Slackline
Use PROTETORES DE ÁRVORE
Os protetores de árvores são pedaços de algum tecido, geralmente carpete automotivo ou feltros grossos, que servem para proteger as árvores do atrito causado pelas fitas, e proteger as fitas do atrito causado pela textura do caule das árvores. Usar protetores de árvore vai fazer com que o seu equipamento dure mais tempo. Se o kit que você comprou não veio com protetores de árvores, compre tecido ou improvise utilizando uma calça jeans velha, por exemplo.
Antes de qualquer coisa, leia o Manual do seu equipamento.
Não fique na frente da catraca enquanto estiver tencionando a fita. Se a fita romper, o backup não vai proteger você.
Estique a fita ao máximo manualmente (quando cheio, o eixo onde a fita é enrolada torna o sistema da catraca mais “pesado”). Evite dobras, torções e nós na fita, pois estes baixam a sua resistência. Quando esticar sua fita, cuide pra manter ela centralizada na catraca. Se ela correr para o lado enquanto você estiver tencionando, abra e comece novamente. Tencione a fita o suficiente para ela dar a primeira volta completa no eixo, então você pode soltá-la que ela já estará presa. É neste momento que o backup de segurança deve ser instalado. Depois disto, tencione a fita até ela ficar de acordo com a sua expectativa.
MONTE E DESMONTE SEU EQUIPAMENTO DE FORMA ADEQUADA
A posição correta do corpo para tencionar a fita é ao lado da catraca e a alavanca da catraca sendo puxada no sentido horizontal. Mantenha as duas mãos na catraca e os cotovelos dobrados em um ângulo de aproximadamente 90°. Use o peso do seu corpo para puxar a alavanca, e não apenas do seu braço.
Depois que montar, certifique-se que a catraca esteja bem fechada, sempre confira as travas (trava manual e mecânica).
NUNCA pratique Slackline com a catraca aberta.
Alunos do Projeto Bem na Fita, esticando a fita manualmente.
à esquerda: catraca fechada | à direira: catraca aberta
O Kit comprado para Trickline NÃO pode ser usado na prática do Highline, em alturas!
O sistema de montagem e as fitas utilizadas no longline e highline são diferentes do trickline. Cada equipamento de Slackline tem suas características.
Fique atento ao limite de peso que cada fita e catraca suportam. Segundo um artigo sobre segurança no site da Crucial Slacklines, (...) “se fita e catraca suportarem 2,5 toneladas, quando montado de forma correta (sem dobras, torcidas, fios rasgados, etc.) o equipamento pode suportar uma pessoa de até 80-90 kg pulando em cima da fita, ou uma pessoa até 100-110kg andando (sem pular)”.
Compre apenas equipamentos ESPECÍFICOS para a prática do Slackline. Fitas utilizadas para transporte de cargas em caminhões, por exemplo, devem ser evitadas! Elas podem te ajudar a aprender a se equilibrar, mas são muito rígidas, machucando na hora de treinar as manobras estáticas e não tem elasticidade suficiente para os pulos. Logo você vai perceber que o equipamento está limitando sua evolução.
ESCOLHA EQUIPAMENTOS ESPECÍFICOS PARA MODALIDADE QUE VOCÊ DESEJA PRATICAR
O Slackline possui modalidades diferentes, das quais os equipamentos se distinguem. Então, é importante ficar ligado na hora de escolher sua fita.
Se o que te conquistou no Slackline foram as manobras, você deve procurar o material específico para o Trickline. Quem desejar começar pelo básico pode encontrar kits pra iniciantes, com fitas menos elásticas e, portanto, “menos bambas”. Os kits profissionais têm a fita mais elástica e devem vir, basicamente, com: No mínimo 25m de fita com 50mm de largura e uma ou duas catracas com sistema de tensão reforçado.
Kit para Trickline: "ICE", da SlackProof
Rafael Bridi. Festival Gravatation - SC | HIGHLINE
Não abuse das manobras de “bounce” com a fita pra iniciantes e nem com a fita abaixo de aproximadamente 18m de comprimento, pois você pode acabar machucando a coluna ou sofrendo outras lesões.
Para estas fitas proporcionarem a impulsão necessária nos movimentos de "bounce", têm que ficar muito tencionadas e essa tensão na fita curta a deixa “dura”, absorvendo menos o impacto do corpo sobre ela e, além disso, exigem uma movimentação mais rápida do atleta.
A fita de caminhão vem com um gancho que deve ser “ancorado” em uma corda, que você teria que comprar separadamente e NÃO PODE SER QUALQUER CORDA (deve ser a mesma descrita no item que fala sobre backup). Não vale a pena correr este risco. Um dos erros mais frequentes e perigosos que vejo por aí é o uso da fita de caminhão presa a qualquer corda. É muito perigoso, pois um movimento mais pesados na fita, ou mesmo a pressão da catraca na hora da montagem podem terminar rompendo a corda, causando um acidente grave! Pesquise a respeito da MARCA da fita que está pensando em adquirir, procurando boas referências.
Kit para iniciantes "ECOLine", da SlackProof
foto: reprodução | Facebook
A foto acima, foi retirada da página pessoal de um garoto que faleceu aos 23 anos, após o rompimento da corda que ele usou como sistema de ancoragem, enquanto ele ainda estava tencionando a fita com a catraca. Com o rompimento da ancoragem, a catraca disparou na sua direção o atingindo na cabeça. Não sabemos se era este o kit que ele estava usando na hora do desastre, mas a imagem demonstra o erro grave frequentemente cometido por iniciantes.
Segurança no TRICKLINE
Quando o assunto é ESPORTE RADICAL a gente logo deve pensar em SEGURANÇA. Mas será que todo mundo lembra disso quando começa a praticar Slackline?
Novos praticantes estão aparecendo todo dia e frequentemente podemos observar a segurança sendo deixada de lado. O resultado pode ser grave. No Brasil, foram reportadas pelo menos duas mortes envolvendo a prática do Trickline, uma das modalidades do esporte.
Quando você for praticar um esporte, indiferente de qual for, deve se informar o máximo sobre o mesmo. Estude! Saiba tudo a respeito dos equipamentos. Conheça o ambiente do qual ele faz parte. Conheça seus limites.
Pensando nisto, a SOMA SLACKLINE preparou uma lista completa de dicas indispensáveis de segurança pra quem está pensando em começar a se equilibrar nas fitas e praticar a modalidade Trickline. Confira abaixo!
foto: reprodução internet
foto: reprodução internet
USE SEMPRE BACKUP DE SEGURANÇA
O uso do backup de segurança é INDISPENSÁVEL.
Mas o que é um backup de segurança? O backup é uma corda, que serve para segurar a catraca, caso a fita arrebente acidentalmente, evitando que a catraca “voe” no praticante - ou algum expectador - enquanto ele anda ou monta a fita. Coloque o backup antes de começar a tencionar a fita, como foi explicado anteriormente. Assista ao lado, um vídeo do canal "REA Brasil" onde podemos observar o que acontece quanto uma fira arrebenta, com e sem backup de segurança.
Não utilize qualquer corda no backup. Principalmente se já tiver em um nível mais avançado, utilizando a fita mais longa e, logo, mais tensionada! A corda para o backup de segurança deve ter “alma” (como se fosse uma corda por dentro da trama de outra). Para fitas iniciantes pode-se utilizar uma corda de 10mm. Para montar o kit profissional, devemos usar cordas mais resistentes. Observe o ponto de ruptura do seu equipamento de Slackline e compre uma corda mais resistente. Alguns profissionais recomendam que a corda tenha no mínimo 32Kn de ponto de ruptura. Procure, de preferência, uma corda dinâmica de escalada, que tem um pouco de elasticidade.
COMO MONTAR O BACKUP?
A corda deve fixar a catraca ao ponto de ancoragem (árvore, etc.), passando por dentro do parafuso grande que une a catraca a fita auxiliar da ancoragem, como demonstra a foto abaixo. Não prenda o backup na alça da catraca, pois ela não é resistente e arrebentaria junto. É importante que o backup não fique muito apertado, pois em caso de acidentes, se tencionada, a corda do backup pode romper junto com a fita. Também não deve ficar muito solto, pois em caso de ruptura da fita, a catraca entraria em aceleração, podendo exercer ainda mais carga sobre o equipamento.
foto: reprodução internet
O nó convencional NÃO é o mais indicado para amarrar o backup, pois a corda perde resistência no ponto da amarra. Um dos nós mais confiáveis para esta função é o “oito duplo guiado” (ou "nó oito pela conta da corda"), que você pode aprender observando a imagem ao lado.
foto: reprodução internet
ANCORE SUA FITA DE SLACKLINE EM LOCAL SEGURO
ANCORAGEM é o ponto onde você irá fixar sua fita.
A tensão que uma fita de Trickline faz enquanto o praticante executa as manobras é muito alta, portanto não fixe seu slackline em postes de luz, pilastras de madeira, ect. Estas estruturas não foram projetadas para suportar uma carga horizontal alta. Pilares de concreto podem ser utilizados para ancoragem, mas devem ser largos. Evite ancorar seu equipamento em pilares quadrados ou outra ancoragem que tenha quina. Quando fixamos a fita em um pilar redondo, por exemplo, a tensão fica dividida por toda circunferência, já quando prendemos a um pilar quadrado, a tensão da fita fica sobrecarregada nos quatro cantos, podendo rasgar sua fita. Neste caso, use protetores de árvores bem reforçados, como um carpete.
Observe sempre as instruções que vêm com seu equipamento.
Árvores são indicadas, mas tenha bom senso na hora da escolha. Evite árvores muito novas. Monte apenas em árvores saudáveis. Fique atento ao solo na volta da árvore enquanto pratica, pois se estiver se movendo pode ser sinal de que as raízes dela não estão suportando a tensão. Evite ancorar em árvores quando o local for arenoso. Neste caso, é melhor ancorar a árvore em outro ponto ou utilizar cavaletes.
Em 2014, no Rio de Janeiro, uma menina de 10 anos morreu na hora, quando um poste onde estava ancorada uma fita de Slackline quebrou caindo sobre ela. Em 2016, o teto de uma escola em Fortaleza veio abaixo, quando os alunos instalaram uma fita de Slackline em uma das pilastras no pátio, ferindo 5 crianças.
árvore derrubada por praticantes de slackline | foto: reprodução internet
acidente mata menina de 10 anos | foto: reprodução internet
foto: reprodução internet
teto de escola desaba durante pratica do Slackline, ferindo 5 crianças.
Em um vídeo postado em 2012, podemos observar um praticante derrubando um quiosque, ao fixar sua fita em uma coluna de tijolos. O assunto é sério mas virou comédia e “viralizou” nas redes sociais.
SE FOR INICIANTE, NÃO COLOQUE A FITA ALTA!
Durante os primeiros passos, enquanto o corpo está aprendendo esta nova forma de se equilibrar, o melhor mesmo é montar a fita de Slackline na altura dos joelhos e curta. Se você monta a fita alta enquanto não sabe se equilibrar nela, vai gastar sua energia em excesso, se esforçando no sobe e desce enquanto o foco deveria estar no equilíbrio.
Para os primeiros treinos de bouce a fita pode ficar na altura da cintura, depois, você pode ir aumentando a distância e subindo a altura, que pode ficar entre a sua cintura e peito. Até botar as manobras “na base” é melhor que o praticante utilize um colchão ou tatames, aumentando a segurança. Algumas manobras podem ser treinadas inicialmente de mão com alguém.
Dani, na turma de iniciantes do Projeto Bem na Fita , em 2015.
foto: reprodução internet
somaslacklinebrasil@gmail.com | 051 998.995.298
SAIBA COMO FUNCIONA A CATRACA
É importante que os praticantes conheçam o funcionamento da catraca para aprender a montar o equipamento com segurança. As catracas que vêm nos kits profissionais ou para iniciantes são compostas basicamente dos mesmos elementos: Corpo, alça, tambor, anéis dentados e destribuidor.
Enquanto você tensiona a fita, faz 2 movimentos com a alça da catraca, na direção de "abri-la" e "fechá-la".
Agora, pegue sua catraca na mão e observe:
A catraca possui 2 tipos de travas: TRAVA MANUAL e TRAVA MECÂNICA. Para sua catraca estar segura e pronta pra uso, ambas as travas devem estar em encaixadas.
A TRAVA MANUAL fica junto a alça da catraca e deve ser pressionada contra ela quando se deseja abri-la ou fecha-la. Para ter certeza que a trava manual está firme feche a catraca e observe se a trava está encaixanda no engate que fica no corpo da catraca, unindo corpo e alça.
Você pode observar também que os dentes do anel tem um lado curvilíneo e outro reto. Enquanto você tensiona a fita, quando a alavanca é puxada pro sentido curvilíneo, a trava deslisa por cima dos dentes, e para o lado reto ela trava. Este sistema serve para que o tambor gire apenas para um lado. Isso irá fazer com que os anéis dentados girem o tambor enrolando a fita no mesmo tensionando-a.
A TRAVA MECÂNICA fica no corpo da catraca e é acionada por uma mola. O encaixe desta trava tem o papel de segurar o anel dentado - e consequentemente o tambor, para que ao "catracar" a fita não desenrole enquanto você faz o movimento de "fechar".
CATRACA ABERTA - VISTA LATERAL
CATRACA FECHADA - VISTA LATERAL
CATRACA ABERTA - VISTA INFERIOR
corpo
alça
tambor
anéis dentados
engate da trava mecânica
destribuidor
VISTA INTERNA DO ENCAIXE DA TRAVA MANUAL
engate da alça no corpo
CUIDE DO SEU EQUIPAMENTO
Além dos protetores de árvore, existem outros cuidados que você deve ter com seu equipamento para que ele seja mais eficiente e seguro, além de ter maior tempo de durabilidade. Cada equipamento tem suas características, fique atento nas instruções que vem no Manual do seu Kit de Slackline. Não deixe seu kit montado por muito tempo, principalmente se estiver em áreas externas, onde ficará exposto ao tempo.
FITA
Algumas marcas orientam que a fita seja guardada enrolada, evitando-se dobras.
Ao passar a fita pela catraca, certifique-se que a lateral dela não está raspando nas laterais (A fita foi tecida, e o desgaste dos fios pode resultar em danos maiores às tramas, como rasgos ou até no rompimento da mesma). Ao desmontar o equipamento, tome o mesmo cuidado.
Revise sua fita antes de usar, se encontrar desgastes consideráveis ou rasgos, descarte-a! Se for necessário limpar a fita, siga as instruções do fabricante.
CATRACA
Deve-se evitar o contato da catraca com a areia, terra etc., pois estas prejudicam a eficiência e durabilidade do seu sistema, portanto, não pise na catraca enquanto pratica Slackline. Se a catraca sujar, limpe com água corrente, deixe secar e depois passe “grafite em pó” (daqueles que se compra em lojas de material de construção). Aplique na volta do disco dentado e “catraque” várias vezes para sistema se mover e o grafite penetrar. Já vi muito site indicando o uso do óleo mas ele funciona na catraca enquanto ela está limpa, porém é um imã pra sujeira durante o uso.
A catraca é feita de aço galvanizado. A galvanização da brilho e protege o aço da ferrugem, mas tem um tempo de duração que varia de 6 meses a 4 anos, (*segundo informações no site da marca Auratec). Conheça seu equipamento. Fique sempre atento em todas as peças, principalmente nas que sofrem desgaste, como o disco dentado e a trava manual. Em caso de desgaste excessivo, não utilize mais a catraca.
NÃO PRATIQUE SLACKLINE SOZINHO
Último item, mas não menos importante.
Não pratique slackline ou qualquer esporte de aventura sozinho, principalmente se você estiver em um local isolado. Se sofrer algum acidente, você pode não ter como pedir ajuda.